Sobre a Receita
Procurando uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanche? Experimente este smoothie de abacate com banana e leite de amêndoa! Esta bebida cremosa é fácil de preparar e é carregada com nutrientes, tornando-se uma ótima escolha para quem quer manter uma dieta equilibrada. Além disso, é uma opção perfeita para aqueles que estão em busca de um lanche rápido e saudável durante o dia.
Ingredientes
1/2 abacate maduro
1 banana madura
1 xícara de leite de amêndoa (240 ml)
1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo (opcional)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
Gelo (opcional)
Modo de preparo
Corte o abacate ao meio, retire o caroço e a casca.
Descasque a banana e corte em pedaços.
Adicione o abacate e a banana em um liquidificador.
Adicione o leite de amêndoa e misture bem até ficar homogêneo.
Adicione o mel ou xarope de bordo e o extrato de baunilha, se desejar. Misture novamente até incorporar.
Se desejar uma consistência mais espessa, adicione algumas pedras de gelo e misture novamente.
Sirva imediatamente.
Bom apetite!
Este smoothie é a combinação perfeita de ingredientes saudáveis, saborosos e nutritivos, tornando-se uma opção ideal para quem busca um estilo de vida mais saudável. Além disso, é uma maneira fácil e rápida de adicionar mais vitaminas e nutrientes em sua dieta diária. Experimente e desfrute deste smoothie de abacate com banana e leite de amêndoa em qualquer hora do dia!