Sobre a Receita
Se você está procurando por uma refeição saudável, deliciosa e fácil de fazer, então você vai adorar esta receita de wrap de frango com abacate e salada verde. Com ingredientes frescos e nutritivos, este prato é perfeito para quem quer manter uma dieta equilibrada e ao mesmo tempo desfrutar de uma refeição deliciosa.
Ingredientes
2 peitos de frango sem pele e sem ossos
1 abacate maduro
1/2 cebola roxa picada
2 dentes de alho picados
1/2 pimentão vermelho picado
1/2 pimentão amarelo picado
2 colheres de sopa de azeite
1/2 colher de chá de cominho
1/2 colher de chá de pimenta em pó
Suco de 1 limão
Sal e pimenta a gosto
4 tortilhas de trigo integral
2 xícaras de salada verde
Modo de preparo
Corte os peitos de frango em tiras finas e tempere com cominho, pimenta em pó, suco de limão, sal e pimenta a gosto.
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Adicione a cebola, o alho e os pimentões e cozinhe por 2-3 minutos até ficarem macios.
Adicione as tiras de frango à frigideira e cozinhe por 5-6 minutos ou até que estejam completamente cozidas.
Enquanto o frango está cozinhando, amasse o abacate com um garfo em uma tigela pequena e tempere com sal e pimenta a gosto.
Aqueça as tortilhas de trigo integral em uma frigideira quente.
Espalhe a mistura de abacate nas tortilhas e adicione a salada verde.
Adicione as tiras de frango e os legumes salteados em cima da salada.
Dobre as bordas das tortilhas para dentro e enrole-as como um wrap.
Sirva imediatamente e aproveite!
Bom apetite!
Este wrap é uma opção incrível para um almoço rápido ou jantar leve. Com a combinação de sabores do frango temperado, abacate cremoso e salada verde crocante, você terá uma refeição equilibrada e saborosa em minutos. Experimente esta receita hoje mesmo e surpreenda-se com o sabor e a praticidade!