Sobre a Receita
Se você está procurando por uma receita saborosa e saudável para um almoço rápido ou lanche da tarde, experimente este wrap de frango com abacate e vegetais. É uma maneira fácil e deliciosa de incorporar vegetais frescos e proteína magra em sua alimentação. Esta receita é repleta de nutrientes, incluindo vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, além de ser fácil de preparar.
Ingredientes
1 Pacote de tortillas integrais
2 peitos de frango cozidos e desfiados
1 abacate maduro amassado
1/4 xícara de coentro fresco picado
1/4 xícara de cebola roxa picada
1/4 xícara de pimentão vermelho picado
1/4 xícara de cenoura ralada
1/4 xícara de folhas de espinafre fresco
Suco de meio limão
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Em uma tigela grande, misture o frango desfiado, o abacate amassado, o coentro picado, a cebola roxa, o pimentão vermelho, a cenoura ralada e as folhas de espinafre.
Tempere com o suco de limão, sal e pimenta a gosto.
Aqueça as tortillas na frigideira ou no micro-ondas até que estejam macias.
Divida a mistura de frango e vegetais entre as tortillas aquecidas e enrole-as.
Corte cada wrap ao meio e sirva em temperatura ambiente.
Bom apetite!
Este wrap de frango com abacate e vegetais é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
Além de ser uma fonte de proteína magra, a adição de vegetais frescos e abacate oferece muitos nutrientes importantes, como fibras, vitaminas e minerais.
E a melhor parte é que é fácil e rápido de preparar, tornando-o uma excelente opção para um almoço rápido ou lanche da tarde. Experimente e desfrute de uma refeição saudável e deliciosa!